aHead Performance vous permet de libérer votre plein potentiel pour atteindre vos objectifs.
Notre propre expérience en tant qu’athlète nous permet de comprendre aux mieux vos besoins et vos projets pour vous accompagner vers de nouveaux sommets de performance !
Pour des athlètes.
Par des athlètes.
Gestion du stress
Concentration
Confiance en soi
Reconversion
Motivation
Gestion des blessures
Cohésion
Fixation d'objectifs
Gestion du stress
Concentration
Confiance en soi
Motivation
Gestion de blessures
Cohésion
Fixation d'objectifs
Reconversion
Amenez la préparation mentale dans votre univers
Que votre univers soit professionnel, scolaire ou artistique, la préparation mentale vous permet d’optimiser votre performance et d’améliorer votre bien-être.
Apprenez les méthodes des grands champions pour gérer vos émotions et performer au moment voulu et atteindre vos objectifs ! Nous adaptons nos outils et méthodes à votre environnement.
L’accompagnement peut se faire sur plusieurs séances ou sous un format stage ou de journée au vert.
Nos formats
aHead Performance propose trois formats de services, combinables et modulables selon les besoins de nos clients. N’hésitez pas à nous contacter pour discuter des possibilités et des offres.
1-1
Les séances en individuel sont définies avec l’athlète par l’athlète. Les rencontres se font dans un de nos locaux, à l’extérieur, sur le lieu de l’entraînement ou à distance.
Le travail avec l’athlète est évolutif, se développe et se construit ensemble selon les besoins.
Équipe
Le travail en préparation mentale en équipe vise à optimiser la cohérence sociale tout comme la cohérence opératoire. Ce travail vise à améliorer l’engagement des membres, l’efficacité de l’équipe, le bien-être des membres et augmenter ainsi les chances de réussite d’un projet et l’atteinte d’un objectif commun.
Ateliers - Conférences
Les ateliers conférences permettent d’échanger et de partager sur un thème prédéfini. Plusieurs formats sont possibles selon le sujet et le cadre.
Nos ateliers sont dynamiques et interactifs. Ils permettent aux participants de développer leurs habiletés mentales tout en partageant leurs expériences.
La Team aHead
Performance
Par des athlètes – Pour des athlètes
Pour des athlètes.
Par des athlètes.
Notre approche
Trois préparateurs mentaux avec une vision commune
Notre vision : Permettre aux high performers d’être dans les meilleures conditions mentales possibles pour atteindre leurs rêves, projets et objectifs.
Nos expériences en tant qu’athlète ou ancien athlète, facilitent la compréhension des enjeux et des difficultés dans la pratique d’un sport à haut niveau. Cela permet de mettre en œuvre une préparation mentale adaptée à l’athlète. Nous sommes convaincus que chaque athlète est unique et que chaque approche doit être adaptée.
aHead Performance réunit l’expérience de trois sportifs, pratiquant ou ayant pratiqué au plus haut niveau dans multiples sports (triathlon & ski de randonnée, équitation, aviron). A cela s’ajoute nos propres expériences professionnelles dans différents domaines d’activités ainsi qu’une formation universitaire commune (Certificat of Advanced Studies CAS en préparation mentale de l’Université de Lausanne /EPFL) avec un même objectif.
Cette combinaison de compétences nous permet de proposer un accompagnement sur mesure pour chacun de vos projets. Le suivi peut se faire avec un ou plusieurs préparateurs mentaux.
Nous sommes tous les trois membres de l’Association Suisse des Psychologues du Sport (SASP).
Nos services sont disponibles en suisse romande, suisse allemande ainsi que dans la région Rhône Alpes et dans la région Nice-Monaco.
Nos accompagnements pouvant se faire en français, anglais ou en allemand. Nous nous déplaçons volontiers en Suisse et selon la demande dans d’autres régions de France.
Nos valeurs
Nous assurons dans notre accompagnement :
- Bienveillance
- Engagement
- Confidentialité
- Créativité
- Autonomisation de l'athlète
Ils nous font confiance
